シミを消すには紫外線対策も

シミを消すには紫外線対策も

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シミを消す、と決めたら 飲み薬を続けるだけでなく気を付けたいのが紫外線対策です。

 

紫外線は シミのもととなるメラニン色素をつくる大きな要因になります。

 

しっかりUV対策をしているつもりでも うっかりお肌に紫外線を浴びていることもあります。

 

具体的な紫外線対策について見直してみましょう。

 

 

日焼け止めはまんべんなく塗る

 

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普段から日焼け止めをつけているのに シミができてしまう、という方も多いと思います。

 

これには いくつかの理由があります。

 

まず、日焼け止めというのは とても塗りむらができやすいことで知られています。

 

海外では 皮膚がん予防という観点から、どれだけ日焼け止めの塗り残しがあるのかがわかるカメラというものも開発されているようです。

 

しっかり塗ったつもりでも 一度でまんべんなく塗るというのはかなり難しいのです。

 

ですので、二度に分けて塗るようにしてみましょう。

 

そして 日焼け止めは 一度付けたら その効果は数時間程度と言われています。

 

夏場などは 汗で落ちてしまうので こまめな塗り直しが必要です。

 

といっても オンの日に いついち日焼け止めを塗り直すというのは難しいですよね。

 

ファンデーションもUV効果のあるものを使うことをおすすめします。

 

日焼け止めと合わせて しっかりお肌をカバーできますし、メイク直しをする際に紫外線対策も同時にできて便利です。

 

 

そして日焼け止めだけではなく、日傘や帽子などでさらに紫外線をブロックするという方法もあります。

 

 

眼から入る紫外線もブロック

 

 

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紫外線対策アイテムとして 是非加えたいのがサングラスです。

 

よほどまぶしい時や 休暇の時にしか使わない、という方もいるでしょう。

 

でも、サングラスがあれば 目の周りの 日焼け止めなどが塗りにくい箇所のガードにもなります。

 

しっかり対策したつもりでも 目じりにシミができていた!という方もいらしゃるのでは?

 

日焼け止めは 皮膚の薄い目の周りまで たっぷり塗るのは なかなか難しいものがあります。

 

ですが、サングラスがあれば問題解決。

 

しかも、さらに大事なメリットがあるのです。

 

目の周りだけでなく お肌全体のシミの予防にもなるのです。

 

これはどういうことでしょうか。

 

私たちの体は 紫外線が目から入ると 脳がメラニン色素を作る準備を始めるという働きがあります。

 

ですので サングラスで目を紫外線から守ることで シミの予防にもなるのです。

 

いかがでしょうか?

 

これからは 日常使いでもサングラスを活用してみませんか?

 

目の周りのお肌のガードもかねて 大き目のものがおすすめです。